Faszientrainer
Faszien faszinieren und verwundern seit vielen Jahren die Medizin und die Wissenschaft. Die vielen neuen Erkenntnisse, die daraus gewonnen wurden, sind aus dem heutigen Training nicht mehr weg zu denken. Um das fasziale Training gestalten zu können muss der Trainer verstehen, was Faszien sind, wie diese funktionieren und wie ich sie im Alltag und Training nutzen kann.
Die Fortbildung zum Faszientrainer vermittelt die neuesten Kenntnisse zum Aufbau und der Funktion der Faszien und vor allem, wie dies im Training umgesetzt werden kann.
Themen:
- Aufbau und Struktur von Faszien
- Pathologie faszialen Gewebes
- Myofasziale Leitbahnen
- Faszial-Release
Themen:
- Aktivierung der Faszien
- Training der Faszien
- Sinnvoller Aufbau eines Faszientrainings
Themen:
- Körperwahrnehmung
- Integration von faszialem Training vom Anfänger bis Leistungssportler
Zielgruppe:
Alle Trainer, Sportwissenschaftler oder Therapeuten die das Thema Faszientraining vertiefen möchten um ihre Kunden ganzheitlich zu betreuen.
Voraussetzung:
Erfahrung als Trainer und trainingswissenschaftliche Grundkenntnisse (mind. Fitnesstrainer B-Lizenz)