Fitnesstrainer B-Lizenz

Die Fitnesstrainer B-Lizenz stellt die Basis im Bereich Fitness dar. Hier werden alle relevanten Grundlagen vermittelt. Trainer mit abgeschlossener B-Lizenz sind befähigt, in Fitnessstudios zu arbeiten, individuelle Trainingspläne zu erarbeiten und Kunden kompetent zu betreuen. Wichtig ist uns dabei immer der Bezug zur Praxis. So werden alle Themen ausgiebig praxisnah umgesetzt und im Studio geübt.

Themen:

  • Anatomie
  • Physiologie
  • Trainingslehre
  • Biomechanik

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  • Regeneration
  • Anamnese
  • Leistungsdiagnostik
  • Einweisung in die Trainingsgeräte

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  • Übungen mit und ohne Geräte
  • Trainingspläne schreiben
  • Kundenbetreuung

Voraussetzung: Spaß an der Bewegung und Freude daran, etwas Neues dazu zu lernen.

6 Tage Kurs
(3x Sa/So 9-16 Uhr)
+1 Prüfungstag

850 €  inkl. Skript, Prüfung und Zertifikat

Theoretische / praktische Prüfung, Ausarbeitung eines Trainingsplanes,
12 Std. Hospitation

06./07.03.2021        13./14.03.2021    20./21.03.2021    28.03.2021 (Prüfung)