Fitnesstrainer B-Lizenz
Die Fitnesstrainer B-Lizenz stellt die Basis im Bereich Fitness dar. Hier werden alle relevanten Grundlagen vermittelt. Trainer mit abgeschlossener B-Lizenz sind befähigt, in Fitnessstudios zu arbeiten, individuelle Trainingspläne zu erarbeiten und Kunden kompetent zu betreuen. Wichtig ist uns dabei immer der Bezug zur Praxis. So werden alle Themen ausgiebig praxisnah umgesetzt und im Studio geübt.
Themen:
- Anatomie
- Physiologie
- Trainingslehre
- Biomechanik
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- Regeneration
- Anamnese
- Leistungsdiagnostik
- Einweisung in die Trainingsgeräte
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- Übungen mit und ohne Geräte
- Trainingspläne schreiben
- Kundenbetreuung
Voraussetzung: Spaß an der Bewegung und Freude daran, etwas Neues dazu zu lernen.