Fitnessboxen Professional

Aufbauend auf dem  Fitnessboxen Basic bietet dieser Kurs weitere Einblicke in das Thema Fitnessboxen. Schwerpunkt des sehr Praxis orientierten Kurses ist die Erweiterung der Techniken, schwierigere Kombinationen und der Aufbau von Kursstunden für Gruppen.

Themen:

  • Grundstellung optimieren
  • Verfeinern und Kontrolle von Schlag- und Schritttechniken

Themen:

  • Schlagtechniken auf verschiedene Distanzen
  • Herausfordernde Kombinationen
  • Weiterführendes Equipment

Themen:

  • Progressiver Ablauf längerer Trainingspläne
  • Übungsauswahl für Kurseinheiten

Zielgruppe:

Trainer, die gerne ihr Repertoire erweitern wollen und spannende und hoch intensive Einheiten auf höchstem Niveau anbieten möchten

Voraussetzung:

Fitnessboxen Basic

2 Tage Kurs
(Sa/So 9-16 Uhr)

330 € inkl. Skript, Prüfung und Zertifikat

wird noch bekannt gegeben…